抽脂術後保養

抽脂一直是熱門的美容手術，能在短時間、特定部位移除脂肪，達到雕塑身材的效果。
維持抽脂後的良好效果，術後的保養、照護，也是非常重要。

常見的副作用

• 皮膚凹凸不平整

抽脂後的修復過程，組織癒合速度不同，
容易出現皮膚凹凸不平的情況。

• 術後疼痛、瘀青、腫脹

外科手術後，疼痛、瘀青、腫脹是正常反應，
配合止痛藥物、冰敷、熱敷可改善

• 色素沈澱

亞洲人皮膚容易出現色素沈澱，抽脂後出現色素沈澱是正常現象，
約六個月後逐漸恢復，也可使用雷射改善。

• 出血

術後兩天內，可能會發生出血情況，若發生大量出血及身體嚴重不適，盡速就醫。
抽脂手術會注入腫脹液（生理食鹽水+麻醉藥+血管收縮藥），術後會排出較多的水分。

• 水腫

抽脂術後，水腫是正常現象，穿著塑身衣可減少腫脹、拉扯的疼痛感，
並且注意清淡飲食、正常作息、避免熬夜。

抽脂術後飲食

抽脂後，雖然脂肪細胞變少了，

但是毫無節制的飲食，還是會讓脂肪細胞變大喔！

• 優質蛋白質

抽脂術後多攝取蛋白質，以提供足夠的養分讓身體修復

• 消水腫食物

適量食用消水腫食物，例如紅豆、薏仁、玉米鬚茶

• 均衡飲食

多食用「原型」食物，多吃蔬菜水果，
適量攝取蛋白質，減少食用精緻澱粉、加工再製食品、高糖食品

正確穿著塑身衣

抽脂之後，因脂肪減少，而產生空隙，塑身衣可協助加壓，以維持手術部位的塑形及恢復。
改善抽脂部位凹凸不平的狀況，塑身衣也可減少手術後的不適及拉扯感。

穿著時間建議：
術後1-2週，除了洗澡之外，全天穿著
術後3-4週，一天至少穿著12小時；
1-3個月，每天穿著8小時，

塑身衣需長時間穿著，選購時要注意材質及透氣性，不可挑選過緊的尺寸，以免影響血液循環。