低頭滑手機造成水牛肩?

脖頸後凸一包就是俗稱的水牛肩,其發生的原因有:

1.脊椎問題:長期低頭滑手機、駝背,導致第6、第7節頸椎過於後凸,以及背部肌肉與軟組織反覆磨損、發炎、而產生增生,出現明顯的凸起,後續會產生脂肪沉積。這樣不只影響觀瞻,更易造成肩頸痠痛、僵硬。

2.內分泌問題:如腦下垂體的促腎上腺皮質激素細胞腺瘤:會造成皮質醇激素水平增高,合併出現面圓如滿月,稱「滿月臉」(moon face);肩肥如牛,稱「水牛肩」(buffalo hump);脂肪堆積,肚子肥大腰身變粗;皮膚紫紋的現象。

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排除疾病導致的水牛肩後,單純脂肪堆積的人可以選用水刀抽脂或動力輔助的抽脂系統來改善外觀的問題。

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手術後注意事項:

1.需購買背心式塑身衣加壓背部,可減少出血腫脹的症狀及幫助組織貼合,使抽脂效果更好。

2.術後須穿著塑身衣加壓,至少兩個月。

3. 術後前三天因傷口尚未癒合,可以冰敷減少出血可使腫脹狀況降低,一天至少4-6次,每次15分鐘。

4.術後三天後傷口穩定,可以開始熱敷,以暖暖包一天至少4次,每次15分鐘促進代謝及血液循環,可使腫脹狀況迅速改善。

5.術後不用按摩。
6.術後一週內避免劇烈運動或提重物情形。
7.術後一週飲食上避免辛辣或刺激性的食物,禁止菸酒。
8.術後由醫師安排回診,如傷口有大量出血、嚴重疼痛或身體不適,請盡速回診就醫。

 

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